Kneipp Info-Treff "Fit in den Frühling"
Fr. 17. Mai 2024 | 12:30 - 14:30 Uhr
Informationen
Der Frühling beginnt im Kopf
Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit, sondern eine normale Reaktion des Körpers, der sich vom Winter- auf den Sommerbetrieb umstellen muss.
"Alles was wir brauchen um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt."
Die fünf Elemente der klassischen Naturheilkunde nach Kneipp:
Ein kleiner Kneippscher Wochenplan gegen Frühjahrsmüdigkeit
Ernährung für mehr Energie - Vital-Tipps
Lebensordnung - so kommt die Seele in Schwung
Heilpflanzen - mehr Power mit heimischen Kräutern
Bewegung - jeder Schritt macht fit
Wasser - Wirkung mit Kneippanwendungen
Die Behandlungsmethoden von Pfarrer Kneipp haben heute genauso ihre Gültigkeit wie damals. Sie lassen sich zudem auch präventiv und leicht zuhause umsetzen. Kneippsche Wasseranwendungen bringen die körpereigene Abwehr auf Schwung und machen nach einem langen Winter wieder fit für den Frühling. Kräutertees, vitaminreiche Ernährung, Bewegung an frischer Luft und eine Harmonische Lebensgestaltung runden das Konzept ab.
Kursleitung: Eva Niedermayr, Gertraud Jerger
Wir empfehlen bequeme, sportliche Kleidung. Bitte Handtuch, Matte und Tasse mitbringen.
Bei schlechter Witterung muss der Workshop leider entfallen. Ersatztermin 22.05.2024 um 17:00.